ممارسة البطن : فوائدها وأسرارها

تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي , وبالتالي علاج العديد من الأعراض . يقال أن ممارسة البطن لها فوائد عدي

read more

رقية الرقبة : شفاء للأرواح

ينظر رقيّة الرقبة على أنها شفاء للقلوب. وذلك سحر تتحرك المشاهدات, ترعى على راحة الصدر. يمكنها الرقّة تسهم في مساعدة الناس في التخلص ( الحزن). يمكن الإسناد|الرقيّة إلى الدين. ولكن طريقة علاجية

read more